Temps réalisé sur l’intégralité du parcours. Le candidat effectue un parcours continu chronométré de 500 mètres. Le jury relève les temps par tranches de 100 mètres et comptabilise les distances nagées en crawl.
Le crawl est défini comme suit : ction alternée et retour aérien des bras vers l’avant, action alternée des jambes de type « battements » ; phases d’immersion du visage plus longues que les phases ty45 0’37 14’SO 1325 11’48 10’30 10 10’26 9’14 1425 1300 2 (13 en relation avec l’effort projeté. notion de progressivité. Le candidat utilise progressivement des allures qui se rapprochent de celles prévues pour l’épreuve. de O à O, 5 Point Gestion de l’effort . Ecart entre les temps extrêmes réalisés par tranche de 100 mètres à l’exception de la première et de la dernière Distance parcourue en crawl
Inférieur ou égal à 10 s: 0,5 Point 300m : 1 pont Le temps réalisé sur la cinquième et dernière tranche de 100 mètres est strictement inférieur à celui de chacune des deuxième à quatrième tranches. 2 Points de là point nférieur ou égal à 8 s : 1 Point Inférieur ou égal à 6 s : 1,5 point aoorn : point La préparation est progressive. Sa durée est suffisante pour obtenir une activation cardiorespiratoire et circulatoire en relation avec l’effort Le candidat varie les modes de nage et utilise progressivement des allures ui se ra prochent de celles prévue pour l’épre.
